UC知道请问如何提高心理素质{10分悬赏}
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 17:08:22
我平时很爱说话但是去找工作面试时心里很紧张，不知道说什么，请问这是不是心理素质差啊？
你不是“心理素质差”，而是一种社交恐惧症，你性格比较内向，过分追求完美，愈是怕出错，愈是会出错……
解决的办法:
一、自信：你的心理素质没问题，你只要去掉过分追求完美的想法，你就会恢复……
二、交友：多参加一些集体活动，比如同学或网友的聚会、旅游、讨论等等……
三、转移：体育锻炼、唱歌跳舞……